気軽に日常を話す Natural Beauty Life🌙
すべての日常はココロ次第
インサイドアウトビューティー
ヨガステップUP ヨガマインドへ
◯ストレスタフ ◯レジリエンス ◯病気予防改善
○すこやかに生きる力
○明晰性 客観力
○やすらぎ あんしん
○自己理解 自己充足
○○ みなさんの感想 since 2009 ○○
★日常を気楽に話して気分転換になりました
★自分が今、何が必要で、今後どうしたいかがわかりました、ヨガのことについても理解が深まりました
★瞑想クラスは月に一度、生活や生き方を見直せる、貴重な時間です
★先生と自由に話せる貴重な機会、お題と関係なく質問に快く答えていただけます
★終わった後は、ココロがすっきりします
★ヨガセラピークラスと料金体系が共通でプラスアルファで気楽に参加できる
★瞑想した事を話したり、疑問に思ったことを質問して納得する有意義な時間
★自分の内面を少しずつ客観的に見れるように
★心配性ですが、物事を柔軟に考えられます
★ヨガの奥深さを知る事が出来て良かったです
こころの自由度を広げる 内観class
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※キャンセル待ち、募集終了の場合もあります