瞑想を日常にする 4大ヨーガ、ギャーナ、カルマ・バクティヨガを学ぶ ヨガマインド瞑想クラス
※ アーサナは行いません
◆ココロの客観視 ◆瞑想を日課に ◆明晰性
日時 スケジュール
料金 ラージャヨガから
瞑想初心者は↓おすすめ
前段階クラスヨガマインド瞑想クラスから
※心身を整えたい方はヨガセラピーから
・1人の時間を充実 ・精神発達 自分軸
※参加者に合わせ行います 安心してご参加を
