2011年からキャリアUP講座を開催中

やすらぎ・あんしん・浄化・バランス・統合

ヨガは、精神の自律・成熟を目的とします

あなたの一番、理に適った人生スタイル実現

ー 毎月  ヨガスキルUP講座   開催中 ー

　パーソナルいつからでも始められます 

単発受講もOK　お気軽に

全ての日常はココロで決まる

インサイドアウトビューティー

身体を新しいマインドに習慣つける

ココロの使い方を身につけること

一般の方から ヨガ講師  医療従事者など

こころの充足  一歩進んだライフstyle

⚪️Yoga basic part１ヨガスタイルコース

⚪️Yoga well-being part１ウェルビーングコース

⚪️Yoga basic part５ ヨガライフスタイルコース

ーパーソナルはいつからでも始められますー

 ・自分らしく、健やかに生きる　

　　人が抱える悩み　人生問題　　　　

　　人生の目的　ライフステージ　　　　　　

      私と調和する　ヨガスタイル

     ヨガマインドメンタリテとは

     ライフプランニング　人生設計・・・

・わたしの知識　ヨガ科学

　　心身の整え方  ストレスと脳  瞑想科学

　　生命の科学　アーユルヴェーダ

　　自己存在について　３つの自我

　　わたしの理解①　　５つの存在

     わたしの理解②　　４つの心理器官・・・

・ヨガライフマインドとは　

      ヨガ習慣　マインドアップデート　

　  自我について　機能不全の見極め　

     過去の呪縛 スムリティ 記憶の浄化

    自己認識力　セルフアウエアネス

    意識と無意識について　精神教養

    ヨガパラドックス　逆説　柔軟性・・・

・ヨガの法則　ナチュラルサイエンス

　　自然界の構造　顕現の仕方

　　ホリスティック　メンテナンス　

     サイコロジカルメンテナンスとは

     コンシャスリビング　意識ワーク

     フォーチュンサイエンス　運命科学

      スピリチュアルエディケーション・・・

・実践　ヨガマインドワーク

    メディカルヨガワーク　心身医学/予防医学　

   プラーナヤーマ呼吸法ワーク

   ストレスマネージメントワーク

   各種瞑想ワーク　マインドフルネス

   コンシャスネスワーク　意識の使い方

   マインドアセスメントワーク 

   スピリチュアルペインケアワーク・・・

ーヨガキャリアUPコース  内容抜粋ー

生活科学   健康医学   予防医学   心身医学   心理学   社会学   教養学   運命学   形而上学  人間科学 など

　　　　ヨガは顕在意識の知識ではなく

　　　　無意識の智慧にアプローチする

精神発達 インナーケア  心身治癒　睡眠の質  性格アセスメント レジリエンス 潜在意識アプローチなど

※内容は瞑想での智慧をテキストにまとめてます