＊YSM認定 MEDICALヨガ講座
―― 4 月 からはじまる ――
精神とヨガ・身心医学－ココロ／脳のヨガ編
Yogaとは生き方。カラダとココロの新たなstyle。1年かけ心身の心身の教養を身につけます
◆こころ／脳の健康 ◆セルフマネージメント力 ◆マインドセット ◆ココロのゆとり・安心
こころの理解は 最優先事項 ー
【日時】 2021 4月～11月 月1 土曜 13:00～
4/17 5/15 6/19 7/17 8/21 9/18
10/16 11/13
【内容】精神／脳とヨガ 心身医学 こころのヨガ編
ココロのしくみ/主に意思、理智、歓喜鞘の解剖学・病因論/ストレスマネージメント/・実践ヨガ科学/呼吸瞑想法・こころの使い方・体系的にヨガ科学/脳機能改善/メンタルヘルス・マインドセット/心理療法、ココロの解放
健康とヨガ 健康医学 ーメディカルヨガ カラダ理解
今回 ヨガと精神 心身医学 ーこころの解剖学 ココロ理解
生命とヨガ 伝統医学 ーア‐ユルヴェ‐ダ 生命の仕組み
ヨガと哲学 生命医学 ー 4大ヨーガ理論 じんせい理解
実相とヨガ 万物医学 ー本質を知る大悟 世界の仕組み
ー 思い通りに生きる礎
体系的に習得ー
【対象者】・健やかに生きたい方ならどなたでも
・ヨガインストラクターのスキルアップ
・医療従事者やセラピストの方も
少人数制、お話も伺いながら個々に合わせます
【受講料】 単発 1回 12,000円 キャンセル待ち場合あり
全8回 55,000円 一般 88,000円
パーソナル受講 132,000円 〃 187,000円
※テキスト、カウンセリング等、全て込み
定員になり次第締め切り 宿題もあり、1年かけ 心身の理解を深めます
◆パーソナル受講はいつでも開始できます
キャンセル待ち、募集終了の場合がございます
予定は変更になる場合もあります