セルフネグレクト　自己からの疎外

 

世間的な役割のみ

 

または人から見られた自分のみ

ほとんどの人が日常です

 

自己からの疎外

自分を完全に見失ったまま

 

自分を置き去りに

ある種のセルフネグレクト状態

 

瞑想ヨガとは

自己疎外からの回帰

 

我が家に帰る

エッセンシャルワーク

 

 

毎日お帰りなさいの時間

ヨガ瞑想タイムを作りましょう

     

今は大丈夫かもしれません

でもそのうち疲れ果て

壊れてしまうかもしれない

 

すこやかに在ることの

実践を日常に