ラージャヨーガ 🌙

瞑想を日常にする  トラディショナルヨガ、呼吸法、瞑想クラス　メディテーションライフ

自分に集中する新習慣

一般ヨガセラピークラスに慣れた方もどうぞ

日時　　スケジュール

参加費 

  1回4,500円    月謝9,000円　16,000円/8回2ヶ月

　　　　　    　ギャーナクラスと並行受講OK

　　　　　全クラス2ヶ月間オールフリー 33,000円

　　　　　その他、ヨガセラピークラスに準じます

※スキルUPクラスですが参加者に合わせ行います 

　健康に留意するクラスは⬇️

　心身の浄化からおすすめヨガセラピークラス

・1人の時間を充実

・セルフマネージメント

・ココロの静寂・自分と調和

 ※参加者に合わせ行います 安心してご参加を

※ 一般向けヨガセラピーとスキルUPのこちら２つのHomeを運営。スケジュールは共有してます

ヨガ＝瞑想＝マインドフルネス、誰でも瞑想を日常にできるクラスを2007年から開催してます