ヨガ＝ココロの科学

気軽に日常を話す  Natural  Beauty  Life🌙

 

すべての日常はココロ次第

インサイドアウトビューティー

 

◯ストレスタフ　◯レジリエンス　◯病気予防改善 

【日時】土曜  ヨガセラピークラス前

　　　　　　　オンラインでも気軽に

     

 あると便利：ヨガノート、楽な格好で

 

○○ みなさんの感想 since 2009 ○○ 

 

★日常を気楽に話して気分転換になりました　

★ヨガマインドにいつも引き戻されます　

★自分が今後どうしたいかがわかりました、ヨガのことについても理解が深まりました

★瞑想クラスは月に１度、生活や生き方を見直せる、貴重な時間です

★先生と自由に話せる貴重な機会、お題と関係なく質問に快く答えていただけます

★終わった後は、ココロがすっきりします

★瞑想した事を話したり、疑問に思ったことを質問して納得する有意義な時間

★自分の内面を少しずつ客観的に見れるように

★心配性ですが、物事を柔軟に考えられます

★ヨガの奥深さを知る事が出来て良かったです

★人生の方向性が定まり、良い方向に向かい始めています　その他　　医療とヨガ

 

こころの自由度を広げる 内観class

 少人数制  お気軽に～ご予約👇

ヨーガスートラなど学ぶだけでなく

日常に活かせるサットサンガ　

 

瞑想を深めたい方はこちらからも

※キャンセル待ち、募集終了の場合もあります