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- 2023年06月20日 - 夏至
- 2023年05月06日 - 人生はうちなる幸せの表現
- 2023年03月07日 - 知識とは常に新鮮で新しく 予期できないもの
- 2023年02月21日 - 瞑想のない生活は・・
- 2023年02月16日 - 肉体年齢より精神年齢
- 2023年02月11日 - セルフLOVE 自愛精神
- 2023年01月22日 - 漠然とした死への不安感
- 2022年12月14日 - 今年も足早に過ぎ去る 人生の投資
- 2022年11月19日 - ブッタとヨーガ
- 2022年09月21日 - あなたは誰？リアルセルフ
- 2022年07月25日 - マインドコントロールとは 瞑想とは逆の世界
- 2022年07月11日 - 老いを生きるための知恵
- 2022年06月04日 - ヨガマインドで生きる ヨガメンタリティstyle
- 2022年04月08日 - 永続的なしあわせのカギ
- 2022年04月05日 - 自分に専念する ココロの休息
- 2022年02月18日 - 毎月の瞑想
- 2022年01月24日 - ココロが乗っ取られている事に気づく
- 2021年12月19日 - 今年もさらに自分と調和してパワーUP
- 2021年09月17日 - 人生の選択
- 2021年09月08日 - ヨガの流派 4大ヨーガ
- 2021年08月15日 - 安心して生きる セルフLOVEヨガ
- 2021年08月03日 - 本当の自分を忘れること
- 2021年06月13日 - ヨガとは『ココロの科学』人生を変える方法
- 2021年05月31日 - ギャーナヨーガとは『生きる力』を蓄える
- 2021年05月22日 - 良い時も、悪い時もとも『自分と調和』する生活
- 2021年04月27日 - 『行為の結果を刈り取る』 種まきの術
- 2021年04月22日 - 未来は『幻想』とこころして生き抜く
- 2021年04月21日 - 神経過敏症とは『意識を今』に引き戻す重要性
- 2021年03月29日 - 『ココロはすべて』に繋がる ライフステージUP
- 2020年01月13日 - 『ココロのメンテ生活』はあなたを大きく支える
- 2020年01月07日 - そう『ツール』なのです/こころとからだの扱い方
- 2020年01月02日 - 『答えはすべて』自分の中