劣等感が強いひとは、優越感も強いというコトです
よく、ヨガや瞑想をするとポジティブになれますか？と聞かれます
その言葉は、ネガティブ否定から起こるもの
ネガティブ性を否定するとそれはもっと強まります
なので
問題は2言論の中にはないというコトです
健康・幸福は
２言論トラップから脱出しないといけません
中庸 または、まったく別次元の尺度で物事を観る姿勢が必要になる
それには、自分に少し時間をかける必要があります
自分に投資する 瞑想ライフです
全く難しくありません、自分にリラクゼーションを引きだす時間を作るだけ
しあわせ・健やかさは
社会の常識に心を捉われない賢い人が得られる
すこやかに生きる
智慧を自分の中から引き出せる
マインドフルメディテーション
ライフスタイルを