ヨーガ/瞑想は

 

精神を安定させ、心の発達

 

成熟の助けとなる

 

 

ココロは

 

純粋な物質とたましいを連結する場

 

すべてを変容させる源と深く繋がりをもつ

 

 

精神　アンタッカラナ　

 

それが、未熟で原始的であれば

 

粗雑な幻想に支配される

 

 

それが、繊細さをもって成長すれば

 

全てを変化させる力となる

 

 

成功する力は

 

本質的にからだとココロをどれだけ理解し

 

上手く使えるかにかかっています

 

 

今日も瞑想ライフstyle

心地よく生きる糧に〜