ー 人生100年 生き抜く ー

もう、どうしたらよいのか、、

わからなくなる時が

人生には訪れます




そのような時は、いったん

外の世界から離れ


意識を、今に戻すと


自然と、答えが内側からでてくる



目を閉じて


呼吸を感じ

身体の力が抜けていくのを感じる


すると、自然と苦しい思いから


本来、自分が何をしたかったのか


どうすればよいのか


自然とわかってくる



答えはすべて、自分が知っている



ココロを静めれば



必ず良い方向に向かい始めるでしょう



迷ったとき、苦しい時


どうか、外に向かうこころを


今/内側に戻しましょう


また、定期的に、いつでも戻していると


苦しいことは


もう来なくなることでしょう

 

 

良い事も悪い事も

全ては順調だと気づくからです

 

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